Arrêt tabac

17/06/16
14H17

L'arrêt du tabac est (très) difficile. Je viens de craquer, au troisième jour, en demandant une clope au voisin. Et c'est terrible le "bien" que ça fait. 

Passer de quarante clopes par jour à rien du tout, sans aide, c'est difficile, tellement difficile. J'essaie de tenir, j'ai envie de hurler, de pleurer, je tiens, je vacille, je mâche et mâche du chewing-gum à en avoir la nausée. J'ai terminé tout le café, comme si mon cerveau associait encore les deux, comme s'il me disait : bois du café, généralement tu fumes après... comme s'il me faisait avaler des litres et des litres de café en attendant sa récompense.

L'envie de rien est lourde. Je me sens perdue, déboussolée. Il va falloir que je tienne. Il fa falloir tenir bon.