06/12/16
07H14
Avec le recul, je réalise que mes "phases d'idées noires" sont une sorte de délire pathologique. Que dans ces moments-là, je ne suis plus dans le réel, il n'y a plus que ça en tête et je ne sais plus... réagir normalement.
Je m'en rends compte car ce matin, pour le moment ça va, et je repense à hier soir, où j'étais bouffée par l'envie de me foutre en l'air... J'ai imprimé le carnet de route sur mappy pour aller au pont, il a vu que j'allais mal, j'ai dis : j'ai trop d'idées noires, on a failli se prendre la tête.
Mais je n'étais plus dans un état "normal", je délirais, comme lorsque l'on fait une crise d'angoisse, on est plus connecté au réel. Ou quand on a trop bu, ou quand on est drogué, on est plus ce qu'on est. J'étais trop envahie par la noirceur pour avoir des réactions normales. Logiques. Sensées. Humaines.
Je ne sais comment décrire cet état où l'on n'est plus soi-même. Plus du tout soi-même. Et c'est ça qui est effrayant.
Ce que l'on peut faire dans cet état là.
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