11/11/16
07H28
Nouvelle séance hier soir de la fameuse thérapie des schémas. On a encore travaillé avec ce que j'appelle "la canne à pêche". J'ai dû trouver l'endroit dans l'espace où je me sentais le plus mal (hyper compliqué comme truc...) puis fixer l’extrémité en parlant et en expliquant ce qui se passait dans mon corps.
J'ai toujours peur de me tromper quand il faut trouver "le" point dans l'espace. Le thérapeute balaie de droite à gauche, puis de haut en bas, avec sa canne, mais moi, j'en sais trop rien, si le point sur lequel je m'arrête est le bon. Il trouve qu'on avance bien. Moi, honnêtement, j'en sais rien. C'est lui le toubib. Moi, je trouve ça lunaire. Bizarre. Presque ésotérique.
La semaine prochaine, je vais aller en repérage à la maison de retraite de Grenoble. Juste faire le trajet aller et retour et voir où c'est. Et vendredi, lorsque je devrai appeler la coach, je lui dirai mon choix. La peur s'est un peu estompée, ou alors est-ce que je ne me rend pas encore compte. Je suis un peu perdue, à ne pas savoir si ce que je pense ou ressens est vrai ou illusoire. Je me sens bien, réel ou pas réel ? La peur diminue, réel ou pas réel ? Je ne sais pas si je peux faire confiance à mes ressentis, ça peut si vite changer... que je n'ose pas m'avancer.
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