Thérapie des schémas (bis)

11/11/16
16H16

J'ai (enfin) retrouvé le nom de cette technique qu'utilise mon thérapeute, qui a aidé les personnes spectatrices des attentats du 11 septembre. 

Voici en résumé ce qu'en dit Internet :

"Le Brainspotting est une approche thérapeutique révolutionnaire fondée sur le lien étroit entre nos yeux et notre cerveau, et l’idée selon laquelle la direction de notre regard révèle de nombreuses informations sur nos souffrances.
Il permet, grâce à des positions oculaires précises, de localiser dans le corps la source d’un traumatisme et de stimuler les facultés d’autoguérison du cerveau. En quelques séances, il peut donner des résultats stupéfiants sur des maux tels que phobies, angoisses, troubles psychosomatiques, anxiété, addictions, traumatismes psychologiques… là où il faudrait plusieurs années en psychothérapie classique."

Mais ça reste très... bizarre à vivre !