Blabla du dimanche

15/05/16
16H18

J'ai raté mon rendez-vous de vendredi avec ma coordinatrice. J'ai pas compris. J'ai pris la voiture, sous une pluie moche, je me suis garée à la gare, j'ai acheté mon billet, l'ai composté, j'ai attendu mon train en relisant un Despentes, et quand le train est arrivé... je ne suis pas rentrée dedans. J'ai fait demi-tour. Je suis retournée dans ma voiture, je suis rentrée chez moi. Ce qui s'est passé dans ma tête, je n'en sais rien. Un blocage. Une absence. Quelque chose.

La vie reprend, même si elle ne s'est jamais arrêtée. J'ai besoin d'avoir toujours deux ou trois anxios dans le sang pour me sentir à peu près "bien". 

J'ai assisté au groupe "impulsion, gestion des émotions", qui aura lieu tous les jeudi. Bon, j'ai failli ne pas y arriver à temps à cause de bouchons sur la rocade et de trams dont les arrêts n'étaient pas desservis, mais en marchant vite et en espérant, je suis arrivée pile à l'heure, sachant que j'avais prévu une demie heure d'avance à cause des manifestations. C'était marrant, parce qu'entre-nous, on se ressemble beaucoup. Ils nous ont demandé de noter quatre situations stressantes, de la plus stressante à la moins stressante. On a tous répondu que ça n'existe pas un stress léger et un stress maximal, qu'on ne peut pas décrire le stress comme ça, en le notant selon son intensité, que le stress est toujours, toujours intense. On a tous des peurs sociales aussi, et ça fait du bien de ne pas être seule dans ce cas, ça fait un bien fou. Donc les mêmes réflexes de protection. On a tous des émotions trop fortes et des techniques similaires et néfastes pour s'en défaire. On est un groupe qui se ressemble énormément. 

Samedi, nous sommes de mariage, et j'appréhende car nous devrons rester jusqu'au bout + le brunch le lendemain, monsieur étant témoin. Hier, il m'a offert une robe bleue pour la porter ce jour-là. Le genre de robe que je ne porte jamais : "tu voudrais pas l'essayer, juste pour voir ?" Et finalement, la trouver jolie.

Mais j'ai peur, peur de pas tenir jusqu'à la fin, peur d'une crise d'angoisse, peur de la foule. On verra bien...